Auto estima: Você está pronta para olhar para si mesma?

Caso queira, faça um pequeno exercício: se olhe no espelho por alguns minutos. Qual a sua
primeira sensação ao ver sua imagem refletida? Quais defeitos você vê? No que você se cobra?
O que sente ao se ver? Há algum desconforto? Há algum conforto? Alguma lembrança? Ou
vazio? E me conta, Você sabe o que é auto estima?

A primeira vez que me olhei verdadeiramente no espelho, chorei, copiosamente. E lembro
perfeitamente do meu pensamento que falava: “Eu te odeio!” e é importante destacar que foi sem mais nem menos. Porque? Não sei. Foi Simples assim.

Auto estima é tudo.
Se reconheça e se conheça!

Me achava uma pessoa burra

Daquelas bem desinteressante e fracassada. E ainda achava que nada do que eu
fizesse me traria orgulho. Mas naquele momento, há exatos 3 anos, (momento também que o Para
ser a Mulher que quiser foi criado), eu só sabia sentir que eu era uma farsa e que viver não fazia
sentido algum. Tinha certeza que o mundo estaria melhor sem mim, mas eu queria estar em
qualquer desastre, para que enfim, eu pudesse partir dessa para uma melhor (realidades, né
mores. Quem nunca?!).

Talvez você não se odeie (não precisa ser tão literal hahahaha…as vezes você só não gosta de
você. Faça uma leitura possível para a sua realidade.). Talvez você já se ame um pouco, e talvez
você tenha um leve desconforto de quem você é. Mas, tudo isso revela como está a sua
autoestima. Como está a sua relação consigo!

My Life
As coisas mais lindas sobre a minha vida!

Você, provavelmente, não está feliz, se o que sente e pensa em relação a você for mais
negativo do que positivo. Se for negativo, provavelmente você está vivendo a sua vida sem
entusiasmo e sem sentido, e você provavelmente tem
vivido muito mais o que os outros esperam de você, e seus projetos devem estar paralisados.
Talvez você nunca tenha confiado em nada que venha de você. Já se perguntou porque?

E mais, você provavelmente carrega uma auto exigência impossível de alcançar. Pessoas com baixa autoestima, estão
sempre idealizando um futuro melhor, onde terão mais confiança, mais segurança, mais amor
próprio, mais, mais, mais, e esse mais nunca chega.

Autoconhecimento
O que você pensa sobre você mesmx?

Verdade absoluta?

Mas, você já se questionou se tudo o que você sente e pensa sobre você pode não ser uma
verdade absoluta? Que foi algo criado? Ninguém nasce sendo burra, desinteressante e um
poço de coisas negativas, não é mesmo?! Você já parou para pensar que na maioria
esmagadora das vezes, você foi convidada a ter uma visão limitada, deturpada e mediana de
si? Falo um pouco mais nesse texto aqui: https://www.instagram.com/p/Blky5EggqdS/
Vai refletindo aí e vamos partilhando vivências!

Auto amor
Se cuide, se ame!

Semana que vem teremos outra pílula (pílula não porque sou a rainha-mor dos textões!!!), e
falarei de amor-próprio.
Só vem!

Beijos

Dri

Adriana Roque é psicóloga e criadora do projeto Para ser a mulher que quiser e a mais nova colaboradora aqui no blog Tatiana Marques!